|
|
|
2024-03-02 22:00:31, szombat
|
| |
| |
A bölcs és mindenre közmondásokat faragó rómaiaktól maradt ránk az ,,Ab ovo usque ad mala" szállóigévé lett mondás nem csak jelképez valamit, hanem szó szerint is értendő (tojástól az almáig, elejétől a végéig). A római étkezés tényleg a tojással kezdődött és gyümölccsel, sok esetben almával fejeződött be. Az alma élettani hatásait ismerve ez egy igen bölcs döntés volt a rómaiaktól, a gyomorra gyakorolt hatása mellett, egy almát megenni felér egy fogmosással.
Az alma fogyasztása különösen fontos és ajánlott a kismamáknak, állapotos nőknek és gyermekeknek. A nátha és egyéb megbetegedések esetén a gyógyszer - főhatáron kívül - szervezetre kifejtett megerőltető hatása és mellékhatásai miatt babáknak és kismamáknak lehetőleg kerülendő. Ezt legegyszerűbben megelőzéssel érhetjük el, melyben segítségünkre lehet az alma.
"Naponta egy alma, az orvost távol tartja."
"Mielőtt ágyba bújsz, egy alma, s az orvos koldulni megy ma."
Számtalan hasonló régi mondás igazolja, hogy a távoli múltban az almát is a gyógynövények közé sorolták. Egészen különleges tisztelet övezte, mint a gyógyászat egyik hajtóerejét. Az a hatalmas gyógyító erő, amit ennek a csodálatos gyümölcsnek tulajdonítottak az ősi gyógynövényekkel foglalkozó emberek, kiemelte a gyümölcsök sorából.
Az ősi egyiptomiak, görögök és rómaiak tisztelték és szerették az almát, több tucatnyi változatát nemesítették ki. India ajurvédikus orvosai voltak az elsők, akik hasmenés gyógyítására írták fel betegeiknek. Kínai orvosok századokon keresztül használták a fa kérgét cukorbetegség gyógyítására. A német rendfőnöknő és herbalista, bingeni Hildegard is nyers almát ajánlott az egészséges embereknek, és főtt almát minden betegségre első kezelésként. A sápkóros kislányokat egynémely vidéken olyan almával etették, amelybe napokon át vasszögek voltak beszurkálva. Sok helyen találkozunk az almával a mitológiában is. Az alma a megtermékenyülés, érzéki szerelem s az eredendő bűnnek szimbóluma volt. Az almafát mindenki ismeri, és gyümölcslevének értékessége és kellemes íze miatt nálunk mindenütt termesztik. A gyökér kérge florizin keserű glikozidát tartalmaz, mely a malária parazitákat elpusztítja, ezért a kinin pótszere volt.
A modern tudomány felfedezte, hogy az almának rendkívüli gyógyító értéke van, hála a gyümölcs húsának, ami gazdag pektinben (az érés során feloldódó rostok anyaga). A nyers, finoman reszelt alma a különböző eredetű hasmenéseknek, a vérhasnak és a paratifusznak gyakorlatban bevált gyógyszerre. Nyersen fogyasztva segíti az emésztést, vitamin-, foszfor- és almasav-tartalmánál fogva az agyra jótékonyan hat, a vese és a máj működését is szabályozza. A tapasztalat azt igazolja, hogy ott, ahol sok almát fogyasztanak, köszvényes beteg nemigen fordul elő. Az almalé frissen üdítő és kiválasztást fokozó ital, láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén is ajánlott. Megjegyezzük, hogy főleg kismamáknak és kicsiny gyermekeknek almalé fogyasztása mellett kerülni kell a pácolt, az erősen fűszerezett ételeket és a füstölt húsokat.
Tanulmányok igazolják, miszerint a pektin segít enyhíteni a hasmenést. A bélben ugyanis olyan baktériumok működnek, amelyek az almapektint a hurutos bélnyálkahártyák felületét védő réteggé alakítják. Továbbá a pektin salakképző anyagokat juttat a székletbe, amivel egyaránt segít a hasmenés és a székrekedés enyhítésében. Székrekedés esetében az orvosok rostokban gazdag étrendet javasolnak, mivel így salakképző anyagok kerülnek a bélsárba. A salakképző anyag serkenti az összehúzódást és ezzel enyhíti a székrekedést.
A pektin csökkentheti a vér koleszterinszintjét is, ami a szívbetegségek és a szívrohamok fő rizikófaktora. A pektin jelenlétében az elfogyasztott koleszterin mindaddig a bélcsatornában marad, amíg ki nem ürül. Egy alma elfogyasztása főétkezés vagy tejtermék elfogyasztása után, egyfajta védettséget nyújt a koleszterin ellen. A pektin megköti a vastagbélben a rákkeltő anyagokat, ezért gátolhatja a bélrák kialakulását. Az alma pektinanyaga segít a szervezetből kiüríteni az ólmot, a higanyt és más mérgező nehézfémeket. A városban élő kismamáknak és gyermekeknek ezért ajánlott napi egy alma elfogyasztása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: gyógynövényekkel, megtermékenyülés, bélnyálkahártyák, legegyszerűbben, gyümölcslevének, tulajdonítottak, szívbetegségek, bélcsatornában, megbetegedések, elfogyasztása, összehúzódást, hasmenéseknek, mellékhatásai, paratifusznak, rizikófaktora, cukorbetegség, gyógynövények, segítségünkre, elfogyasztott, közmondásokat, székrekedést, jelenlétében, csökkentheti, gyógyítására, nemesítették, kiválasztást, gyermekeknek, megjegyezzük, fogyasztanak, enyhítésében, mitológiában, megelőzéssel, gyakorlatban, pektinanyaga, nehézfémeket, kialakulását, római étkezés, tojással kezdődött, alma élettani, igen bölcs, gyomorra gyakorolt, almát megenni, alma fogyasztása, orvost távol, orvos koldulni, távoli múltban, gyógynövények közé, gyógyászat egyik, csodálatos gyümölcsnek, gyümölcsök sorából, német rendfőnöknő, egészséges embereknek,
|
|
|
|
|
|
| római étkezés, tojással kezdődött, alma élettani, igen bölcs, gyomorra gyakorolt, almát megenni, alma fogyasztása, orvost távol, orvos koldulni, távoli múltban, gyógynövények közé, gyógyászat egyik, csodálatos gyümölcsnek, gyümölcsök sorából, német rendfőnöknő, egészséges embereknek, sápkóros kislányokat, eredendő bűnnek, almafát mindenki, gyökér kérge, malária parazitákat, kinin pótszere, modern tudomány, almának rendkívüli, gyümölcs húsának, érés során, különböző eredetű, paratifusznak gyakorlatban, agyra jótékonyan, almalé frissen, erősen fűszerezett, füstölt húsokat, pektin segít, bélben ugyanis, hurutos bélnyálkahártyák, pektin salakképző, székrekedés enyhítésében, orvosok rostokban, salakképző anyag, pektin csökkentheti, pektin jelenlétében, elfogyasztott koleszterin, bélcsatornában marad, alma elfogyasztása, koleszterin ellen, pektin megköti, rákkeltő anyagokat, bélrák kialakulását, alma pektinanyaga, szervezetből kiüríteni, gyógynövényekkel, megtermékenyülés, bélnyálkahártyák, legegyszerűbben, gyümölcslevének, tulajdonítottak, szívbetegségek, bélcsatornában, megbetegedések, elfogyasztása, összehúzódást, hasmenéseknek, mellékhatásai, paratifusznak, rizikófaktora, cukorbetegség, gyógynövények, segítségünkre, elfogyasztott, közmondásokat, székrekedést, jelenlétében, csökkentheti, gyógyítására, nemesítették, kiválasztást, gyermekeknek, megjegyezzük, fogyasztanak, enyhítésében, mitológiában, megelőzéssel, gyakorlatban, pektinanyaga, nehézfémeket, kialakulását, vastagbélben, szervezetből, kismamáknak, betegeiknek, egyiptomiak, fogyasztása, megerőltető, fogmosással, kezelésként, rendfőnöknő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4013
- e Hét: 28904
- e Hónap: 60390
- e Év: 265091
|
|
|
Offline
